Entraînement musculaire doux, sécuritaire et sans impact sur les articulations, la méthode Pilates sur appareils est très efficace et parfaite pour une remise en forme, comme exercice complémentaire à un autre sport ou pour apaiser ses douleurs, à long terme. Elle permet d’améliorer à la fois votre posture, votre souplesse, votre respiration, en plus d’éliminer le stress et de réduire la tension musculaire due aux mouvements répétitifs. Il n’y a rien de mieux pour faire le plein d’énergie et de vitalité!
En nouveauté : la massothérapie
Par ailleurs, une massothérapeute s’est récemment jointe à l’équipe, ce qui a permis au Studio Être Pilates de bonifier son offre de services, le tout en respect de sa mission vouée au bien-être!
Portes ouvertes le 14 avril
Envie d’en savoir plus? Une journée portes ouvertes est organisée le dimanche 14 avril, de 10 h à 14 h, dans les locaux du Studio Être Pilates, au 699-A, boulevard Curé-Labelle, à Blainville. Ce sera une belle occasion de rencontrer Martine Sarrasin et son équipe, de visiter les lieux et de vous renseigner sur les multiples bienfaits de la méthode Pilates sur appareils.
450 818-2949
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