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Rendez-vous service… Mangez!

Il nous est tous déjà arrivé d’avoir une baisse de régime durant la journée, d’avoir les piles à plat. Et si je vous disais que votre alimentation en est en grande partie responsable?

Notre organisme a besoin du bon carburant pour fonctionner adéquatement. Ce carburant, c’est notre alimentation. Une foule de choix alimentaires nous inonde de part et d’autre. Il est alors difficile comme consommateur de sélectionner les options idéales pour soi. Quoi manger et en quelle quantité? Différents facteurs sont à considérer. Cela est d’autant plus vrai lorsque l’on tente de gérer un problème de santé tel que le diabète ou l’hypertension artérielle. Car, bien sûr, les choix alimentaires que nous faisons sont reconnus pour avoir un impact direct sur notre santé et notre bien-être.

Comment donc s’y retrouver? Comment faire les bons choix pour soi, pour sa santé? La réponse: consulter une nutritionniste/diététiste. À la Clinique de Physiothérapie Boisbriand, la nutritionniste Eva Lyne Jalbert vous guidera vers une alimentation répondant à vos besoins. Celle-ci visera l’atteinte de vos objectifs de santé, en intégrant sans contredit vos préférences alimentaires et le plaisir de manger.

Manger, au service de votre santé!

Clinique de Physiothérapie Boisbriand

www.physioboisbriand.com

450 430-4459

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