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Le Pilates sur appareils est un entraînement musculaire doux, efficace et sécuritaire qui s'adresse à tous, incluant les nouvelles mamans.

Offrez le bien-être, offrez le Pilates

Pour la fête des Mères, offrez à maman une pause santé et bien-être bien méritée en l’inscrivant à la nouvelle session de cours du Studio Êtres Pilates, à Blainville.

Le Pilates renforce les muscles abdominaux, améliore la posture, le tonus et la souplesse, en plus de réduire les courbatures, maux de dos et les troubles articulaires. Il s’agit d’un entraînement musculaire doux, efficace et sécuritaire qui s’adresse aux gens de tous âges, peu importe leur condition physique.

Aussi pour les nouvelles mamans

Les bienfaits liés à la pratique de cette activité physique sont nombreux, notamment pour les nouvelles mamans. Après l’accouchement, le Pilates est excellent pour raffermir les abdominaux et renforcer le plancher pelvien. C’est un bon exercice pour retrouver la forme en douceur et en souplesse.

Session printanière

La nouvelles session se déroulera jusqu’au 23 juin prochain. Les cours se donnent en petits groupes de six personnes, en formule semi-privée ou privée, pour offrir un accompagnement personnalisé. Vous hésitez? Réservez votre cours d’essai gratuit, sans aucun engagement!

Bien dans son corps

Dans une ambiance où le calme côtoie le dynamisme et la convivialité, retrouvez le plaisir d’être bien dans votre corps! Sur place, bénéficiez également des services d’orthothérapie et d’ostéopathie.

Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, téléphonez dès maintenant. Joyeuse fête à toutes les mamans!

Studio Être Pilates

www.studioetrepilates.com

450 818-2949

 

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