Au cours de la journée, veillez à alterner entre le casque d’écoute, les haut-parleurs de l’ordinateur et le silence, quand cela est possible. En effet, entre deux rencontres virtuelles, offrez à vos oreilles un temps de récupération. Un peu de silence et des moments d’écoute naturelle seront des plus bénéfiques et vous permettront de regagner en vitalité.
Chez certaines personnes, la fatigue auditive se traduit par des maux de tête, des difficultés de sommeil, une intolérance au bruit, des acouphènes. Si c’est votre cas, vous avez tout à gagner à essayer cette astuce. Tout comme vous, vos oreilles ont besoin de moments de repos.
En cas de doute, consultez
Si les difficultés de concentration persistent, que vous avez tendance à faire répéter vos collègues ou en cas de doute concernant votre audition, n’hésitez pas à consulter les professionnels de la clinique auditive Marie-Josée Paul. Ils sauront vous conseiller et vous guider selon vos besoins.
Marie-Josée Paul clinique auditive
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