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Studio Etre Pilates

Le Pilates améliore de manière significative la posture, le tonus et la souplesse, en plus de réduire les courbatures, maux de dos et les troubles articulaires.

Le Pilates peut vous aider!

Le Pilates procure des bienfaits aux personnes de tout âge et de toutes conditions. Même si vous avez des limitations et que vous éprouvez des douleurs au dos, aux hanches ou aux genoux, sachez qu'il n'est jamais trop tard pour améliorer votre qualité de vie!

Les entraîneurs du Studio Être Pilates de Blainville sont spécialement formés en Pilates sur appareil et vous aident à atteindre vos objectifs. Les cours se donnent en petits groupes de six personnes, en formule semi-privée ou privée. Vous avez ainsi droit à un service des plus personnalisé.

Vous vous demandez si c’est pour vous? Profitez dès maintenant d’un cours d’essai gratuit. Vous vous entraînerez dans une ambiance où le calme côtoie le dynamisme et la convivialité.

De multiples bienfaits

La pratique du Pilates a de nombreux effets positifs sur le corps. En renforçant les muscles et en augmentant la densité osseuse, il est idéal contre l’ostéoporose. Le Pilates améliore de manière significative la posture, le tonus et la souplesse, en plus de réduire les courbatures, maux de dos et les troubles articulaires. Il est également bénéfique pour les gens qui ont subi une chirurgie de la hanche.

En gagnant de la force et de l’équilibre, vous minimisez les risques de chute et de blessure. Le Pilates aide aussi à renforcer les muscles pelviens et ainsi à diminuer l’incontinence.

Ostéopathie et massothérapie sous le même toit

Deux ostéopathes et deux massothérapeutes œuvrent à la même adresse. Avec l’équipe du Studio Être Pilates, ils vous aident à retrouver le plaisir d’être bien dans votre corps! Prenez rendez-vous dès maintenant.

Studio Être Pilates

www.studioetrepilates.com

450 818-2949

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