Envie d’une remise en forme ou de retrouver votre souplesse perdue? Pensez au Studio Être Pilates! Ce centre d’entraînement, qui est situé à Blainville, accueille des gens de tous âges, peu importe leur condition physique.
– Un entraînement musculaire doux, efficace et sécuritaire, sans impact sur les articulations.
– Une façon de faire de l’exercice consciemment dans le respect de vos limites et sous la supervision d’un entraîneur Pilates certifié.
«Les appareils de la méthode Pilates permettent de faciliter le mouvement ou d’en augmenter l’intensité. Alors même si vous avez des limitations ou que vous souffrez de douleurs lombaires, aux épaules, aux hanches ou aux genoux, il n’est jamais trop tard pour être bien dans son corps et améliorer sa qualité de vie» , fait valoir Martine Sarrasin, propriétaire.
Des entraîneurs certifiés vous accompagnent dans votre démarche de remise en forme et vous aident à atteindre vos objectifs. Les cours se donnent en petits groupes de six personnes, en formule semi-privée ou privée. Vous avez ainsi droit à un service des plus personnalisé.
Que vous soyez en super forme ou non, nous avons le groupe qui répondra à vos besoins: douceur, léger, régulier, intermédiaire ou avancé.
Portes ouvertes le dimanche 26 janvier
Rien de tel que de rencontrer l’équipe multidisciplinaire composée d’entraîneurs Pilates, d’ostéopathes et de massothérapeutes et de visiter les installations pour en apprendre plus sur les appareils, leur fonctionnement ainsi que sur les différentes formules de cours offertes. Vous êtes d’ailleurs chaleureusement invités à la journée portes ouvertes qui aura lieu le dimanche 26 janvier, de 10 h à 14 h.
Cours d’essai gratuit
Vous vous demandez toujours si c’est pour vous? Profitez dès maintenant d’un cours d’essai gratuit, sur réservation seulement. L’équipe du Studio Être Pilates vous aidera à retrouver le plaisir d’être bien dans votre corps! Sur place, bénéficiez également de services d’ostéopathie.
Renseignez-vous pour les détails!