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Bien choisir son entraîneur

Bien Choisir Son Entraîneur

Bien choisir son entraîneur

Dans l’ère où nous vivons, la santé est définitivement une préoccupation d’envergure. Ce désir de prendre soin de soi est présent, mais à quel point est-il ardu de trouver sa formule gagnante! Avec l’ascension fulgurante des réseaux sociaux, plusieurs conseils ou influenceurs appartenant au domaine du fitness veulent amener les gens à adopter de plus saines habitudes. Peut-être suivez-vous de ces mentors de l’entrainement? Vous êtes-vous déjà questionné à savoir si le type d’exercice qu’ils vous proposent est adapté à votre condition physique actuelle ou à vos objectifs de santé ou d’entrainement?

Ces géants du Web participent activement à cette noble mission qu’est de faire bouger le plus de gens possible. Toutefois, assurez-vous que la personne à qui vous faites confiance pour vous guider virtuellement dans votre entrainement est qualifiée et diplômée. De plus, il lui est impossible de vous prescrire des exercices adaptés sans une évaluation de votre condition physique ou votre technique d’entrainement.

Saviez-vous que chez Énergie Cardio Fontainebleau pour Elle, des kinésiologues peuvent s’occuper de vous? Souvent, les gens se questionnent à savoir; qu’est-ce que la kinésiologie? En réalité, on obtient le titre de kinésiologue après quatre années d’études universitaires intensives dans le département de la santé. Sur le terrain, la mission du kinésiologue est d’initier les gens au plaisir de mener un mode de vie actif, de façon sécuritaire et à long terme. En bref, ils sont là pour vous enseigner le plaisir et l’assiduité à l’activité physique et vous aider à éliminer les facteurs de risque liés au mode de vie sédentaire.

Le contact humain et l’accompagnement sont, irrévocablement, mis de l’avant chez Énergie Cardio Fontainebleau pour Elle. C’est d’ailleurs ce qui permet aux entraineures passionnées de mettre à profit leurs connaissances approfondies du corps humain. Elles conseillent et supervisent professionnellement chacune de leurs clientes afin d’obtenir des résultats durables dans leur démarche d’entrainement. Saviez-vous que l’équipe d’Énergie Cardio Fontainebleau pour Elle offre la possibilité de faire un essai avec une entraineure qualifiée? Vous pourrez ainsi attaquer la rentrée de l’automne pleine d’énergie et amorcer votre processus de santé de façon sécuritaire et encadrée! Prenez rendez-vous au 450 433-3390.

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