Les conseillers des centres d’abandon du tabagisme sont là pour vous accompagner dans votre démarche. Augmentez vos chances de réussir en prenant un rendez-vous individuel ou en participant à l’un des groupes offerts dans plusieurs villes de la région. Pour obtenir de l’information ou pour vous inscrire 1 844 440-AIDE (2433).
Le Défi J’arrête, j’y gagne!
Le Défi J’arrête, j’y gagne! est une campagne québécoise qui invite les personnes à passer à l’action en s’engageant à ne pas fumer pendant 6 semaines, du 6 février au 19 mars prochain. Les personnes qui ne fument pas pendant 6 semaines auraient 6 fois plus de chances d’arrêter de fumer pour de bon. Les participants ont accès à plusieurs ressources et à des outils de soutien gratuits. Ils courent également la chance de gagner des prix intéressants. Cette fois-ci pourrait être la bonne! Pour en savoir plus, visitez [defitabac.qc.ca].