Son sujet est le bonheur et l’ingrédient en est le chocolat. Son livre intitulé Chocolatez votre vie de bonheur est construit en deux parties, une première dans laquelle l’auteure relate certaines difficultés qui lui sont bien connues, mais aussi une seconde partie dans laquelle les trucs pour passer au travers des moments difficiles ont un goût de chocolat.
Dans la première partie du livre donc, Suzie Champagne commence par aborder le lâcher-prise avec un passage du pessimisme vers l’optimisme, ainsi que l’abandon de la perfection à la faveur de la spontanéité. La deuxième partie traite du moment présent, des petits bonheurs et de la passion avec un petit goût chocolaté.
Pourquoi le chocolat comme métaphore de la vie? «Parce qu’elle est parfois amère comme le chocolat noir, sucrée comme celui au lait et surprenante comme le blanc qui ne contient pas de cacao», explique la conférencière.
Deux jeunes chanteuses accompagnaient Suzie Champagne, lors du lancement de son livre chez Ici par les arts, à Saint-Jérôme, soit Marie-Annie Soleil et la jeune autiste de 17 ans Tara Beauchamp, qui en est à son troisième album.
Il y avait une belle assistance pour écouter la conférencière et motivatrice, samedi dernier, et l’invitée en profitait pour titiller les gustatives avec thé et chocolat. Le rire est l’épice qui permet de vaincre sa peur du ridicule pour installer une pensée positive au moment présent.
L’animatrice offre aussi des sessions de 6 à 12 ateliers ludiques et farfelus, tels le yoga du rire et le cardio-rire, et elle présente quatre types de conférences adaptées à l’auditoire, ainsi que des formations de 3, 6 ou 12 heures afin d’intégrer l’humour dans son milieu de travail.
Des animations sont aussi pensées en fonction des CHSLD certes, mais également pour des évènements corporatifs et l’animatrice offre des soirées dites Fou-rires.
Il faut savoir que l’auteure a une adresse Internet au [www.rire-en-action.com] et que Suzie Champagne donne ses conférences et animations dans des résidences pour personnes âgées et des organismes communautaires, à raison de 50 à 80 rencontres publiques par année, et ce, depuis déjà cinq ans.
La résidente de la rue Bruchési a fait beaucoup de chemin depuis son implication avec Nouveaux horizons aînés, au Resto-Pop, et sa formation en Arts et lettres au collège Lionel-Groulx aura enfin trouvé un exutoire avec la publication de Chocolatez votre vie de bonheur, que l’on peut se procurer aux éditions Québec-Livres.
Les personnes intéressées par une conférence peuvent rejoindre Suzanne Champagne au 450-592-5270.
Et vous aurez évidemment compris que la toute proche Saint-Valentin est un moment privilégié pour inviter la dame, ou bien offrir son livre.