S’entraîner et perdre du poids tout en ayant du plaisir? Voilà ce que vous propose Zumba Rive-Nord!
Depuis sept ans, Hanya Yassir propose aux gens des Basses-Laurentides des séances de remise en forme tonifiantes et vivifiantes, accessibles tant aux plus jeunes qu’à ceux qui sont dans la force de l’âge. Certifiée coach en alimentation saine et perte de poids, elle offre également un suivi à ceux qui désirent perdre du poids tout en améliorant leur condition physique. Toujours à l’affût des nouveautés, celle-ci a su, au fil des ans, se tailler une réputation d’excellence dans la région en ce qui a trait à la remise en forme.
Programmation automnale
Parmi les cours offerts, on retrouve le Zumba régulier, qui convient à l’ensemble des gens, le Zumba Gold, qui vise les personnes de 55 ans et plus, le Zumba Toning, une formule tonifiante qui inclut des petits poids, ainsi que les séances de Zumba Toning Express de 30 minutes. Les familles ne sont pas oubliées. Les parents peuvent ainsi venir accompagnés de leurs enfants grâce au cours Zumba Parents-Enfants (ou Zumba Kids).
Nouveautés
Deux nouveautés s’ajoutent à la programmation cet automne. À haute intensité avec intervalles, les cours Strong par Zumba sont une excellente option pour les gens qui souhaitent se remettre en forme ou perdre du poids. Zumba Rive-Nord innove également avec les séances de Salsation, un programme de danse fitness auquel sont incorporés des mouvements fonctionnels.
Portes ouvertes le 11 septembre
Zumba Rive-Nord tiendra une soirée portes ouvertes, le 11 septembre, à 19 h 30, à l’école Plateau Saint-Louis, à Blainville. Profitez d’un cours d’essai gratuit à cette occasion… Notez que seuls les cours de Zumba sont donnés à cette école, les autres cours étant offerts à Blainville et à Lorraine. Contactez-nous pour tous les détails!
Hanya Yassir
www.zumbarivenord.com
514 502-1662
MOTS-CLÉS
Zumba Rive-Nord