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Tonus – Flexibilité – Vitalité

Tonus – Flexibilité – Vitalité

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Studio Être Pilates

Vous souhaitez vous remettre en forme? Le Pilates vous donne l’occasion de vous surpasser et de repousser vos limites, et ce, grâce à des exercices alliant puissance, douceur et efficacité. Il n’y a rien de mieux pour faire le plein d’énergie… et de santé!

L’entraînement sur appareils, proposé par le Studio Être Pilates, permet d’améliorer la souplesse, la posture et la flexibilité, tout en tonifiant les muscles du corps. La propriétaire, Martine Sarrasin, et son équipe d’entraîneurs certifiés vous aideront à améliorer l’exactitude de vos mouvements afin que vous en retiriez pleinement les bienfaits et que vous atteigniez vos objectifs.

Quel que soit votre âge ou votre condition physique, que vous en soyez à vos débuts ou que vous soyez un habitué, le Studio Être Pilates a la formule qui vous convient. Vous pouvez, en effet, vous inscrire au cours de Pilates Douceur, Léger, Régulier, Intermédiaire ou Avancé. La session d’automne débute le 5 septembre prochain, et s’échelonnera jusqu’au 22 décembre. Les cours se donnent en petits groupes de six personnes, en formule semi-privée ou privée.

Sur place, bénéficiez également de services d’ostéopathie et de massothérapie.

Vous vous demandez si c’est pour vous?

L’équipe du Studio Être Pilates se fera un plaisir de vous faire visiter les installations et de répondre à vos questions lors des journées portes ouvertes qui auront lieu le jeudi 7 septembre, de 13 h à 20 h, ainsi que le samedi 16 septembre, de 10 h 30 à 14 h 30.

Pour plus de détails ou pour vous inscrire à la session d’automne, contactez-nous dès maintenant!

 

Studio Être Pilates

www.studioetrepilates.com

450 818-2949

 

 

 

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